由于户外天气多变,作为天天坚持健身的锻炼者不得不给自己配置一些适合家庭锻炼的健身器材,那么在诸多的健身器材中,我们应该如何去挑选适合自己锻炼的器材呢?今天飞友小编为大家说说挑选健身器材的四个原则。
1、需要明确自己需要锻炼的项目,如想锻炼臂部肌肉就选臂力器或哑铃,想锻炼腰腹部和腿部就选腹肌板或健腹轮等。如果想进行全身性、综合性的锻炼,除了选择去专业健身房,可以选择跑步机、健身车、椭圆机等,而力量训练则可以选择综合训练器锻炼。
2、考虑居住环境与居住条件。一款适合自己家庭氛围和居住条件的器材,才会提升生活品质。一般来说,单一功能的健身器占地较小,一些功能比较多的健身器在家中使用时,有些功能由于空间的限制,并不能真正发挥作用;而且如果占地过大,每次使用都需要安装或者搬动。
3、价格适中。不要盲目崇拜国外产品,国内企业生产的产品,价格相对较低,种类较多,这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要,而且由于加入了一些本土化的元素,有些功能也是国外健身器材所缺乏的。
4、售后服务要注重。选购健身器材时需要了解器材的售后服务,如是否送货上门安装,特别是零部件较多的健身器,更要问清楚售后服务的具体办法,国外产品需要了解具体的售后方式。
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